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- 勤洗手保持手部清潔、遵守咳嗽禮節，生病請就醫並建議在家休息，避免不必要的外出，外出時記得佩戴口罩，落實個人防護措施，保護自己及他人健康，鼓勵踴躍接種疫苗，以提升免疫保護力。
| 一、 | 依據教育部國民及學前教育署 114 年 8 月 21 日臺教國署學字第 1140082060 號函辦理。 |
| 二、 | 為提升臺灣兒童及青少年健康促進，鼓勵家庭及學校推廣兒童健康體位議題，國健署特邀請陳木榮醫師（柚子醫師）拍攝旨揭影片，推廣兒童健康體位「FIT 動起來」，主要倡議 F「運動一小時真的不難喔」及 I「健康飲食的重要性」2 個重點，並強調家長要陪著孩子做簡單運動，傳達 T「家庭互動一起來達成」理念，幫助兒童快樂、長高及更聰明。 |
| 三、 | 旨揭 2 支影片可由國健署「健康九九+」網站觀賞，請貴校參考運用。 |
| (一) | 柚子醫師倡議兒童健康體位影片(完整版)： https://health99.hpa.gov.tw/material/8887 。 |
| (二) | 柚子醫師倡議兒童健康體位影片(精華版)： https://health99.hpa.gov.tw/material/8888 。 |
